Una duda que acarrea a las parejas, sobre todo en aquellas que todavía no tienen hijos.

Cuando dos personas se enamoran, adoptan una serie de patrones de conducta que antes, durante su soltería, no frecuentaban hacer. Todo, en aras del bienestar y la comodidad de su interés amoroso, yendo desde practicar nuevas rutinas hasta limitar ciertos comportamientos por temor a alejarlo. Entre ellos, se encuentra la propia alimentación, aunque de manera parcial. Pero, ¿por qué?

Esto ocurre, porque los recién enamorados cambian su rutina de forma que, entre sus actividades diarias, calcen perfectamente otras como: visitar a su pareja durante sus recesos, recogerlo de su universidad o centro de trabajo, ir a su casa y porque no, tener citas normales o aquellas que demanden ir a algún lugar en específico. Es sobre este último punto donde entra la respuesta a la pregunta. Al literalmente no haber una convivencia, su patrón alimenticio solo se modificará durante el tiempo que pase con la pareja, mientras que el resto de días y semanas seguirá sosteniendo su dieta que ha sido arraigada desde casa.

Por otro lado, se recalca el papel que juegan las emociones dentro de la pareja. Y es que los desórdenes alimenticios no solo nacen como consecuencia de experimentar sentimientos negativos o por influencia del estrés o la depresión, sino que también surge por emociones “positivas”. Por ejemplo, si el novio ve que a su pareja le gustan mucho las hamburguesas y suelen comerlas cada vez que se encuentran, este repetirá el mismo patrón incluso en sus tiempos libres. Esto se da, a raíz de haber formado un vínculo no con la pareja, sino con el producto en específico.

Y que no te engañen. No existen alimentos que te ayuden a potenciar tu relación. De hecho, lo más cercano vendría a ser aquellos que “ayudan” pero solo desde el lado sexual y no en el romántico, por lo que no hay excusas para seguir ingiriéndolos. Hacerlo, podría resultar contraproducente para tu salud al no ser recomendado por un especialista en la materia como doctores o nutricionistas.

En definitiva, no existe una relación entre nuestra rutina alimenticia con el amor en las parejas sin hijos. Y lo volvemos a recalcar, solo en las parejas sin hijos, ya que esto cambia radicalmente cuando se decide formar una familia. La convivencia, estimula que ambos readapten aquellos patrones que venían arraigados desde casa y como tal, que sus alimentos se modifiquen para crear un “balance” entre los gustos de ambos, papá y mamá. Esto, sin contar que también deberán de ver por la nutrición de los hijos.

Para concluir, la nutrición en parejas sin hijos no influye de forma significativa al no existir una convivencia total, pero si lo hace cuando ambos deciden formar un hogar. Al no tener una obligación más allá del amor y respeto hacia la otra persona, el individuo no modifica radicalmente su comportamiento alimenticio a no ser que busque impresionar a su pareja, eh ahí la diferencia marcada. No obstante, eso no significa que puedan comer lo que gusten de manera negligente. Todo lo contrario, se debe de hacer de manera responsable y siempre pensando en el bienestar personal.